Τα όργανα μας έχουν τη δική τους συνείδηση και μπορούμε να τους μιλήσουμε
Τα όργανα μας έχουν τη δική τους συνείδηση και μπορούμε να τους μιλήσουμε
Ο δάσκαλός μου Carlos Castaneda με δίδαξε αυτό:
Τα όργανα μας έχουν τη δική τους συνείδηση και μπορούμε να τους μιλήσουμε
Αυτή η χρονιά σηματοδοτεί την 20 ης επετείου από την αναχώρηση του αγαπητού δασκάλου μου και να καθοδηγήσει Κάρλος Καστανέντα. Τον συνάντησα στα μέσα της δεκαετίας του '90 ως νεαρός γιατρός αναζητώντας ένα βαθύτερο νόημα στο μονοπάτι μου ως θεραπευτής των ανθρώπων.
Η ζωή μου με έφερε σε αυτόν χωρίς να το ψάχνω.
Όχι πολύ καιρό πριν, ως κάτοικος ιατρικής στο Bariloche της Αργεντινής, ήθελα να πάω σε όλη τη διαδρομή στην ιατρική γνώση. Προέρχομαι από μια οικογένεια γιατρών και επιστημόνων, όπου η σκληρή δουλειά και η αφοσίωση στην ηθική της αλήθειας ήταν μια ισχυρή αξία.
Χάρη στους υψηλούς βαθμούς, την τύχη και τολμηρό, κατάφερα να μπω σε ένα μοναδικό και διάσημο πρόγραμμα όπου έμεινα ως ο πρώτος υπεύθυνος του ER (Emergency Room) κάθε τέσσερις νύχτες. Ήταν μια συναρπαστική και τρομακτική βύθιση στη νοσοκομειακή ζωή που με έκανε να ασχολούμαι με κάθε είδους ιατρικά ζητήματα και καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Πραγματικά έζησα στην κλινική και βοήθησα σε τραύματα, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές ή γεννήσεις παιδιών.
Είχα την εμπειρία να ασχολούμαι με αποφάσεις ζωής και θανάτου, να βλέπω το μυστήριο του σώματος να θεραπεύεται θαυμαστικά και την ταπεινή παρουσία θανάτου στα χέρια μου. Η ζωή ήταν γρήγορη και εκπληκτική. Ωστόσο, μου έλειπε το άγγιγμα μιας μεγαλύτερης, πιο ευρείας προβολής.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα εργαλεία που μου είχαν δοθεί ως Δυτικός MD δεν μπορούσαν να με βοηθήσουν. Θα μπορούσε να με πάρει μόνο μέχρι τώρα και μια πιο ολιστική άποψη έγινε αναγκαιότητα.
Μια τέτοια μέρα, κατά τη νυχτερινή μου βάρδια, ένας ασθενής πέθανε στο ρολόι μου.
Έμενε μια νύχτα μετά από μια μικρή χειρουργική επέμβαση και ανέπτυξε ένα οξύ πνευμονικό οίδημα που τον οδήγησε σε σύλληψη. Τον μετέφερα στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ICU) και προσπάθησα να τον αναστήσω, αλλά δεν μπορούσα. Αργότερα αποδείχθηκε ότι ένα βασικό φάρμακο για την καρδιά που χρειαζόταν ο ασθενής δεν είχε συνδεθεί στο διάγραμμα του και δεν του δόθηκε ποτέ. Δεν έπρεπε να είχε πεθάνει. Η εκδήλωση με έκανε να επανεκτιμήσω βαθιά το νόημα του επαγγέλματος και της ζωής μου γενικά. Η ιατρική σχολή δεν μου έδωσε το δοχείο για αυτές τις καταστάσεις. Σκέφτηκα ακόμη και να σταματήσω την ιατρική.
Άφησα την Αργεντινή πίσω στις ΗΠΑ, τη χώρα γέννησής μου. Τότε, εκεί, η ελευθερία και η μοίρα με έκαναν να γνωρίσω τον Carlos Castaneda και όλα άλλαξαν στη ζωή μου.
Όταν τον συνάντησα για πρώτη φορά, με προσκάλεσε για μεσημεριανό γεύμα, σε ένα τοπικό κουβανέζικο εστιατόριο που ονομάζεται Οι Βερσαλλίες, στο οποίο συχνάζει. Θυμάμαι ότι, όταν με κάλεσε, είχε πει ότι ήθελε να μάθει περισσότερα για μένα, αλλά μόλις άνοιξα το στόμα μου κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ήταν πολύ ζωντανός όλη την ώρα, και με έκανε να γελάω τόσο σκληρά με την αφήγησή του που οι μύες της κοιλιάς μου πονάνε πολύ. Είχε μια τόσο μαγευτική και γοητευτική παρουσία και με απορρόφησε εντελώς.
Στο τέλος, καθώς περπατούσαμε προς το αυτοκίνητο στο χώρο στάθμευσης, ήρθε κοντά και σχεδόν ψιθυρίζοντας είπε ότι ο λόγος που ήμασταν εκεί εκείνη την ημέρα ήταν επειδή μπορούσα να είμαι γέφυρα μεταξύ του σαμανισμού που είχε μάθει από τον δάσκαλό του, Don Juan Matus, και τον κόσμο της υγείας και της ιατρικής.
Εκείνη την εποχή, δεν είχα ιδέα τι σήμαινε αυτό, αλλά το μήνυμά του για υψηλότερη νοημοσύνη και ενέργεια στο παιχνίδι στην καθημερινή ζωή ήρθε για να γεμίσει ακριβώς το κενό που βρήκα στην κανονική ιατρική μου ζωή. Ήμουν δεμένη.
Μια άμεση μαθητεία που σήμαινε ανοιχτή σε νέες ιδέες.
Με την πάροδο του χρόνου, ο Carlos Castaneda έγινε μέντορας και οδηγός. Είπε ότι δεν μπορούσα να φύγω από το πεπρωμένο μου και με ενθάρρυνε να επιστρέψω στην ιατρική. Αλλά μου έδωσε το μεγαλύτερο εμπορευματοκιβώτιο, μου άνοιξε ένα νέο πρότυπο εκείνη την εποχή, ένα που σήμερα, δεκαετίες αργότερα, έχει αναδυθεί στην επιστήμη και στη συλλογική μας κατανόηση: ότι δεν υπάρχει τέτοια διάκριση μεταξύ του νου και του σώμα ;
μάλλον, ότι είμαστε ένα δίκτυο ενέργειας και πληροφοριών που διασχίζουν προς όλες τις κατευθύνσεις μεταξύ του νου και του σώματος. Τα πεπτίδια και άλλα βιοχημικά μεταφέρουν τα μηνύματα των σκέψεων και των συναισθημάτων μας παντού, η αντίληψη επηρεάζει τη συμπεριφορά και τη συμπεριφορά αλλάζει την ίδια τη φυσική κατάσταση του εγκεφάλου και του σώματός μας, οι αναμνήσεις από τις εμπειρίες της ζωής μας αποθηκεύονται στα όργανα και στη περιτονία μας και,
περισσότερο από ένα καθορισμένο, απομονωμένο άτομο, μοιάζουμε περισσότερο με έναν συνεταιρισμό πολλών φωνών, συμπεριλαμβανομένης της πλειονότητας του ξένου DNA από ένα μικρόβιο που μας δίνει θεμελιώδεις πτυχές της ταυτότητάς μας, όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, ως μια πρωτοποριακή μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια , Το Λος Άντζελες (UCLA) έδειξε πρόσφατα.
Τα πάντα μέσα μας αλλάζουν και εξελίσσονται, δεν είναι απομονωμένα, αλλά σε βαθύ συντονισμό με το περιβάλλον μας, όπως η ποιότητα του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου που εκπέμπεται από τις καρδιές μας και μπορεί να προκαλέσει συγκεκριμένες αλλαγές στον εγκέφαλο των ανθρώπων γύρω μας.
Γνωρίζουμε τώρα ότι είναι γεγονός από την έρευνα που μπορούμε να εισέλθουμε σε βαθιές καταστάσεις διαλογισμού μέσω της πρακτικής και στη συνέχεια αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν οριστικές αλλαγές σε όλους τους κύριους ρυθμιστικούς μηχανισμούς μας, όπως το μήκος τελομερών (βασικός βιοδείκτης για τη διάρκεια ζωής των κυττάρων), καταρράκτες φλεγμονής και επισκευή κυττάρων . Αυτές και άλλες συμπεριφορές μπορούν να αλλάξουν την ίδια την έκφραση του γονιδιώματός μας μέσω του επιγενετικού τοπίου που τώρα αναγνωρίζουμε ως ένα πολύ ρευστό πολυδύναμο περιβάλλον στο οποίο ζει το σώμα μας.
Αυτό που με παρουσίασε ο δάσκαλός μου Carlos Castaneda ήταν αυτή η ίδια άποψη. Χρησιμοποίησε διαφορετική γλώσσα, αλλά η σύνταξή της είχε τις ίδιες συνέπειες και συμπεράσματα. Διεύρυνε το εύρος των δυνατοτήτων της ανθρώπινης εμπειρίας μου, και των ασθενών μου. Η σύγχρονη επιστήμη και οι αρχαίες σαμανιστικές αρχές και πρακτικές ενώθηκαν σε μια παρόμοια ενότητα της ζωής: τον εσωτερικό μας κόσμο-νου-μυαλού.
Τι σημαίνει «μπορώ να μιλήσω στα εσωτερικά μου όργανα».
Μια πρακτική που με δίδαξε ο Carlos Castaneda ήταν «να μιλάω στα όργανα μου». Η ιδέα ήταν απλή: όπως και εγώ το συνολικό εγώ , υπάρχουν επίσης πολλές μικρότερες ατομικές πτυχές από εμένα, που εκπροσωπούνται στους ίδιους τους ιστούς και τα όργανα μου. Στον δυναμικό κόσμο της πληροφορίας μέσα στο σώμα μου, υπάρχει μια ξεχωριστή συνείδηση σε καθένα από τα όργανα μου. Τα όργανα μας αποθηκεύουν μνήμες και περιέχουν επίσης πληροφορίες. Και μπορούν να μας μιλήσουν. Ο μεγάλος εγώ μπορεί να μπει και να ξεκινήσει διάλογο με τα διάφορα όργανα και ιστούς.
Σε πάνω από είκοσι χρόνια εργαστηρίων διδασκαλίας και κλινικής πρακτικής , το έχω διαπιστώσει ότι είναι πολύ ακριβές και έχει πολύ πρακτική αξία για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τι βιώνουν οι οργανισμοί μας.
Μερικές φορές, θα έβλεπα τον Castaneda να μιλάει στο συκώτι του, για παράδειγμα. Θα του μιλούσε με πολύ ευγενικό τρόπο, ευχαριστώντας το για όλη τη δουλειά που ανέλαβε. Θα χαϊδεύει τα πλευρά του εκεί που είναι το συκώτι, και θα σταματήσει και θα αφιερώσει λίγο χρόνο για να το ακούσει.
Πάνω από 500 ζωτικές λειτουργίες έχουν εντοπιστεί σε κάθε ηπατικό κύτταρο, 24/7. Είναι το όργανο που οργανώνει και διανέμει τα εσωτερικά θρεπτικά συστατικά και τους πόρους μας. Στην πολυάσχολη σύγχρονη ζωή μας, τείνει να επιβαρύνεται υπερβολικά. Αποθηκεύει «υπερβολικό» υλικό, όχι μόνο φυσιολογικά αλλά και στη συνείδησή μας.
Οι στρεσογόνοι παράγοντες μας «αποθηκεύονται» στο ήπαρ.
Όταν το συκώτι μας κατακλύζεται, σφίγγει επίσης και παρεμβαίνει σε άλλα γειτονικά όργανα, όπως το στομάχι και τα έντερα, ή την αίσθηση ηρεμίας στην καρδιά μας.
Τα όργανα μας μπορούν να μας πουν πολλά πράγματα . Για παράδειγμα, ένας ασθενής που ήλθε σε θεραπεία για σοβαρή δυσκοιλιότητα, είχε λάβει τυπική βοήθεια από γιατρούς όπως αύξηση των ινών και άσκηση, μαλακτικά κοπράνων και ακόμη και αντικαταθλιπτικά, με ασθενή αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια της διαβουλεύεται, χρησιμοποιώντας καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση, δημιουργήσαμε μια συνομιλία «μεταξύ του ανώτερου εαυτού του και του παχέος εντέρου του», και του παχέος εντέρου του του είπε ότι ο λόγος που κρατούσε την κίνησή του ήταν επειδή ο ίδιος αισθανόταν κολλήσει στην εργασία. Είχε μια μακροχρόνια διαμάχη με τον επιχειρηματικό του συνεργάτη που δεν είχε επιλυθεί.
Το παχύ έντερο αποθηκεύει αυτό το συναισθηματικό και αντιληπτικό στοιχείο της εσωτερικής του ζωής.
Συνειδητοποίησε τότε ότι ήταν πολύ άκαμπτος στη θέση του σχετικά με τη διαμάχη και έπρεπε να προχωρήσει. Μια μέρα μετά την υπογραφή των εγγράφων διάλυσης είχε μια κίνηση του εντέρου και μέσα σε ένα μήνα είχε αποκαταστήσει τον κανονικό του ρυθμό.
Ένα άλλο συναρπαστικό παράδειγμα για το πώς τα όργανα μας αποθηκεύουν πληροφορίες και εμπειρίες ζωής, ακόμη και πολύ συγκεκριμένα και λεπτομερή πράγματα, αναφέρθηκε από τον Paul Pearsall, Ph.D., στο βιβλίο του The Heart's Code. Άκουσα για αυτόν τον λογαριασμό από τον Ron Hulnik, Ph.D., έναν από τους ιδρυτές του διάσημου προγράμματος Πνευματικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Σάντα Μόνικα, όπου είμαι τόσο ενθουσιασμένος που λαμβάνω σήμερα μια Πιστοποίηση. Pearsall, αΟ κλινικός νευροψυχολόγος στο Τμήμα Δωρητών Μεταμόσχευσης στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, περιγράφει πώς οι παραλήπτες οργάνων λαμβάνουν αναμνήσεις και χαρακτηριστικά προσωπικότητας από τον δότη. Λέει την περίπτωση ενός κοριτσιού που είχε λάβει μεταμόσχευση καρδιάς από ένα άλλο κορίτσι που δολοφονήθηκε. Σύντομα άρχισε να έχει όνειρα και αναδρομές που δολοφονήθηκε που τελικά έγινε τόσο ζωντανή και λεπτομερής που η μητέρα της το ανέφερε και οδήγησε την αστυνομία να εντοπίσει τον πραγματικό δολοφόνο και να αποδείξει την υπόθεση στο δικαστήριο. Η επίπτωση ενός τέτοιου σαφούς γεγονότος το καθιστά αναμφισβήτητο ότι τα ίδια τα όργανα, ανεξάρτητα, είναι σε θέση να αποθηκεύουν ένα υψηλό επίπεδο ειδικότητας πληροφοριών .
Πώς μπορώ να μιλήσω στα όργανα μου;
Υπάρχουν δύο βήματα και ένας κανόνας για να το κάνετε αυτό. 
Το πρώτο βήμα είναι να κάνεις κάτι για να ηρεμήσεις το μυαλό και να είσαι παρών. Αυτό μπορεί να είναι ένα λεπτό με επίκεντρο την αναπνοή μας, ή ακόμα και μία μόνο αναπνοή!
Το δεύτερο βήμα είναι να στρέψουμε την προσοχή μας σε ένα συγκεκριμένο όργανο με στάση έρευνας και να ξεκινήσουμε έναν διάλογο.
Ο κανόνας είναι ότι όταν κάνουμε μια ερώτηση, πρέπει να είμαστε άμεσοι, σαν να μιλούσαμε με κάποιον ακριβώς μπροστά μας και στη συνέχεια να σταματήσουμε και να περιμένουμε το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό, χωρίς προϋποθέσεις . Μπορεί να είναι μια σκέψη, μια εικόνα ή μια μνήμη. Μπορεί να είναι η αίσθηση κάτι που θα μπορούσε να γίνει σαφές αργότερα.
Ο κανόνας σημαίνει ότι είναι αυθόρμητες πληροφορίες που διατυπώνονται στη συνείδησή μας στην παύση αμέσως μετά την υποβολή της ερώτησης στο όργανο.
Μερικές φορές, δεν χρειάζεται καν να υπάρχει ερώτηση. Το μόνο που φαίνεται να χρειάζεται είναι να στρέψουμε την προσοχή μας στο όργανο με σκοπό να το δούμε και να το ακούσουμε.
Η εξάσκηση.
Για την επόμενη στιγμή, κλείστε τα μάτια σας και αφήστε την προσοχή σας να μετατοπιστεί από τον εξωτερικό κόσμο στον εσωτερικό κόσμο. Μπορείτε απλά να αφήσετε το σώμα σας να απελευθερώσει οποιαδήποτε ένταση που δεν χρειάζεται, τώρα.
Σε ένα σκούπισμα από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών, απλώς σαρώστε σε ολόκληρο το σώμα σας με την προσοχή σας και αφήστε κάθε μυ να χαλαρώσει, αφήστε κάθε άρθρωση να μαλακώσει, αφήνοντας όλα τα νεύρα απλά ανοιχτά, την κυκλοφορία και το δέρμα ανοιχτό. Και αφήστε το σώμα σας να το κάνει με τον δικό του ρυθμό.
Τώρα, ανοίξτε τα εσωτερικά σας μάτια και πηγαίνετε με την προσοχή σας στο όργανο με το οποίο θέλετε να μιλήσετε, να ακούσετε ή απλά να κρατήσετε χώρο. Αφήστε τον εαυτό σας να χρησιμοποιήσει την πλήρη φαντασία σας και να το ζήσετε μέσα σας.
Έχετε προβλήματα με την υγεία αυτού του οργάνου; Συνδεθείτε με αυτά τα συμπτώματα και συγκεκριμένα με τα συναισθήματα που προκύπτουν από αυτά τα συμπτώματα. Μείνετε συντονισμένοι με αυτά τα συναισθήματα για μια στιγμή. Μην τους κρίνετε ή μην προσπαθείτε να τους αλλάξετε, απλώς να είστε μαζί τους.
Τώρα, αρχίστε να μιλάτε στο όργανο, σαν να ήταν ένα άτομο με το οποίο μιλάτε. Ένα άτομο που είναι επίσης εσείς ή μια πτυχή του εαυτού σας . Κρατήστε μια στάση εκτίμησης, συντροφικότητας και υποστήριξης. Αυτό το μέρος σας υποφέρει και θέλετε να είστε εκεί για αυτό. Εκφράστε με αγάπη στο όργανο την υποστήριξή σας αυτήν τη στιγμή. Μιλήστε στο όργανο σαν να ήταν το δικό σας 5χρονο παιδί.
Κάντε απλές, άμεσες ερωτήσεις όπως:
«Γιατί είσαι πόνος;»
«Πώς σχετίζεται αυτό με τη ζωή μου τώρα;»
«Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα;»
"Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να σταματήσετε αυτό το σύμπτωμα;"
Θυμηθείτε, μην προκαταλάβετε και μην απορρίπτετε ό, τι προκύπτει όταν ρωτάτε. Περάστε μια στιγμή ή για όσο νομίζετε ότι έχει δίκιο σε αυτόν τον διάλογο, ή απλά καθίστε μπροστά στο όργανο, κρατώντας τη συνείδησή σας εκεί.
Όταν είστε έτοιμοι, πείτε ευχαριστώ στο όργανο που σας ήταν διαθέσιμο. Ζητήστε άδεια για περαιτέρω διάλογο στο μέλλον. Βγείτε με τον δικό σας ρυθμό και αμέσως μετρήστε την εμπειρία και τις πληροφορίες που προέρχονται από αυτήν.
Συνιστούσα ανεπιφύλακτα να γράψω αυτές τις πληροφορίες.
Αυτό είναι.
Η ίδια η απλότητα!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου