Aνεμογιάννης Παναγιώτης βιοσυντονισμός.GR

  Η Πυραμίδα που αλλάζει τη ζωή! Μπορεί κανείς να ζει την πιο ενάρετη και την πλέον φυσιολογική ζωή μακριά από ατασθαλίες, απερισκεψίες και υπερβολές, αλλά η διατροφή και η ενυδάτωση με συνέπεια, συνέχεια, επιμονή και υπομονή δίνουν εκείνη την προστιθέμενη αξία που πραγματικά κάνει τη διαφορά σε αυτά που η κοινωνία ονομάζει “υγεία” και “ευεξία” – τα δύο σκαλοπάτια της καλής και απροβλημάτιστης ζωής που θέτουν τη βάση για όλα τα υπόλοιπα! Ένα από τα πλέον σοβαρά και δομικά προβλήματα του σύγχρονου πολιτισμού είναι ο κυτταρικός υποσιτισμός. Είτε θεωρούμε ότι υπάρχει υποσιτισμός εξαιτίας της φτώχειας και της έλλειψης τροφίμων – όπως συναντά κανείς στις χώρες του τρίτου κόσμου – είτε οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα διατροφικής κακοποίησης στον προηγμένο κόσμο, διαπιστώνουμε ακριβώς το ίδιο: πως η πλειονότητα των πολιτών του πλανήτη υποφέρουν λόγω του τρόπου που θρέφουν τον οργανισμό τους – το σώμα τους δηλαδή – σε κυτταρικό επίπεδο. Στην κυριολεξία οι πολίτες του κόσμου πάσχουν α...

  Αλκαλική διατροφή: ποιες τροφές σάς εξασφαλίζουν υγεία και ισορροπία                                             Μια από τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής, που λίγοι γνωρίζουν και ακολουθούν, είναι και η κατανάλωση τροφίμων που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού μας. Κι εδώ ακριβώς μπαίνει στο «παιχνίδι» η αλκαλική διατροφή. Οι θεμελιώδεις αρχές της υγιεινής διατροφής αναφέρουν ότι το υγιεινό είναι το πρωτογενές, το ανεπεξέργαστο και το ωμό, με τη σωστή ενυδάτωση και τον προσεκτικό συνδυασμό τροφών να παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Ανάμεσα σε αυτές τις βασικές αρχές, συναντάμε άλλη μία, η οποία υποστηρίζει ότι η αλκαλική διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της υγείας μας. Τι ακριβώς, όμως, είναι αυτό το είδος διατροφής και πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην υγεία και τη σιλουέτ...

  10 αλκαλικές τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος, το οποίο με την σειρά του έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο περισσότερο αλκαλικοί γινόμαστε τόσο καλύτερα λειτουργούμε και τόσο πιο ενεργοί αισθανόμαστε. Η αλκαλική κατάσταση αυξάνει την ζωτικότητα, διατηρεί το σώμα υγιές, και αυξάνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής. Βοηθάει να χάσουμε βάρος, να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση, να καταστρέψουμε τα καρκινικά κύτταρα, να αποφύγουμε τις καρδιαγγειακές ασθένειες, να καταπραΰνουμε την αρθρίτιδα, και να νιώθουμε νεότεροι και δυνατότεροι. Οι τροφές που καθιστούν τον οργανισμό μας όξινο περιλαμβάνουν το λευκό αλεύρι, τα κρέατα, τα αυγά, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά, ο καφές, το αλκοόλ, την ζάχαρη, τα τηγανητά. Τα γλυκαντικά, τα φάρμακα και οι περιβαλλοντολογικές τοξίνες προκαλούν επίσης οξύτητα, όπως το στρες ο θυμός, και τα τοξικά συναισθήματα. Οι επικρατούσες μοντέρνες δίαιτες και ο σύ...

Καλαμπόκι: πού σας ωφελεί και τι πρέπει να προσέχετε Στις διακοπές των παιδικών μας χρόνων δεν έλειπε ποτέ και πάντα συνόδευε την απογευματινή μας οικογενειακή βόλτα, όταν ήμασταν «καλά παιδιά». Τι οφέλη μπορεί να έχει το καλαμπόκι και ποια είναι η διατροφική του αξία; Το καλαμπόκι είναι μια ιδιάζουσα περίπτωση τροφής που συγκαταλέγεται όχι σε μία, αλλά σε  δύο κατηγορίες . Το ψημένο καλαμπόκι που τρώμε ολόκληρο στις συναυλίες και τις διακοπές θεωρείται  λαχανικό , ενώ οι κόκκοι καλαμποκιού που χρησιμοποιούνται για το ποπ κορν εντάσσονται στα  σιτηρά . Όπως και να’χει, το καλαμπόκι είναι πλούσιο σε  φυτικές ίνες  και αντιοξειδωτικά και τα οφέλη του είναι τα εξής: Βελτιώνει την αρτηριακή πίεση Ένα φλιτζάνι καλαμπόκι φτάνει περίπου τα  70mg καλίου  και όπως ξέρουμε, το  κάλιο  βοηθά στην  ισορροπία καλίου/νατρίου  στον οργανισμό, ελέγχοντας την αρτηριακή πίεση (η συνιστώμενη ημερήσια δόση καλίου φτάνει τα 4700mg την ημέρα). Σε αυτό θα...

   ΑΠΟΧΥΜΩΤEΣ ΣΥΝΘΛΙΨΗΣ η ΜΑΣΗΜΑΤΟΣ κ ΣΥΜΠΙΕΣΗΣ Yπάρχουν 10 Bασικές Τεχνολογίες Αποχύμωσης: 1. Πρέσα Συμπίεσης Υδραυλικής = Press Hydraulic Juicer 2. Κάθετος Ατέρμων-Κοχλίας = Vertical Auger 3. Oριζόντιος Δύο-Γραναζιών 4. Οριζόντιος Ατέρμων-Κοχλίας 5. Μπλέντερς Λεπίδες 6. Οριζόντιος Τύμπανο-Λάμες 7. Οριζόντιος με 2-4 Τύμπανα 8. Στίφτες Συμπίεσης 9. Πρέσα Χειρός 10. Φυγοκεντρικός Καλάθι = Centrifugal basket Κitchen help Χειροκίνητος αποχυμωτής, μια εξαιρετικά εύκολη στην χρήση συσκευή για χυμούς από Φυλώδη Λαχανικά, μήλα σκληρά, φράουλα, καρότο κ.α. Συγκρίσεις εργοστασιακών μετρήσεων δείχνουν σε διάφορους ηλεκτρικούς Φυγοκεντρικούς Αποχυμωτές να δίνουν 25% χυμό ενώ ο χειροκίνητος ΚΙΤΣΕΝ ΧΕΛΠ SLOW JUICER δίνει από 50% Έως 75% χυμό. Ο καθαρισμός είναι ιδιαίτερα εύκολος. Είναι ιδανικός για την κουζίνα και εύκολος να μεταφερθεί όπου και αν πάτε. Το μόνο που χρειάζεται αυτός ο ελαφρύς αποχυμωτής είναι να τον τοποθετήσετε σε μια λεία και ομαλή επιφάνεια και να το τροφοδοτήσετε τα φρο...